A veces (poema sobre desahogo emocional)

A veces, a veces parece que todo va mal...

A veces da la sensación de que vamos en una espiral a caída libre, que tiene como destino sólo dolor y tristeza.

A veces todo da igual y sólo se desea descansar indefinidamente.

A veces, sólo a veces...

A veces surge la idea de que no se es querido, de que no tiene sentido seguir viviendo.

A veces, aún y se tenga todo, en realidad no se tiene nada, pues falta lo más importante: el deseo de seguir adelante.

A veces, a veces pasa...

A veces lo único que se anhela es un abrazo sincero y sin condición, un desahogo sin interrupción, un consejo sin prejuicio, pero no, no se obtiene.

A veces es difícil interpretar y reaccionar ante lo que ofrecen los demás.

A veces, sí, a veces... 

A veces, por más que se deba, simplemente no se puede.

A veces, aunque exista felicidad, parece difícil de alcanzar.

A veces, puede que a veces...

A veces estoy bien y estoy mal, dentro de una extraña amalgama de sentimientos encontrados, tan salvajes y tan decididos a hacerse notar.

A veces me confundo yo solo, y contra eso nadie puede.

A veces, sé que a veces...

A veces necesito paz, momentos neutrales y pintados de blanco.

A veces requiero silencio, que se calle el mundo y que me calle yo.

A veces, por el amor de Dios, a veces...

A veces me pongo a pensar y sólo termino más mal que como empecé.

A veces quisiera matar mi lado racional y ser un poco ignorante, por mi propia salud.

A veces, querido espejo, a veces...

A veces no quiero verme, pues en mi cuerpo se reflejan todos los conflictos de mi alma.

A veces deseo romper cada parte de mi corazón en donde exista amor, sin más razón que perder la razón y respirar de alivio.

A veces, sin motivo, a veces, porque sí...

A veces me tiro a llorar, violentamente, cada fracaso vivido.

A veces me levanto para luego dejarme de nuevo, más fuerte, caer.

A veces, ¡con un demonio!, a veces...

A veces reprimo cada grito de locura, sólo para que no escuche la motivación.

A veces estallo en mil pedazos, que luego recoge mi autocompasión, contenta, burlándose de mí.

A veces, gracias al cielo, a veces...

A veces, después de tanto derrumbar, me pongo a construir de nuevo.

A veces, ya que pasa la tormenta, seco mis ojos y agradezco la vida que tengo, aún y con todos sus momentos grises.

A veces, querido amigo, yo sé que a veces a ti te pasa lo mismo, y es saludable y normal, sólo no te dejes llevar.

Hablemos de: "Homosexualidad"

Hola, querido lector, espero que estés teniendo un mes maravilloso, lleno de mucho amor y éxito; como ya sabrás, se tiene a junio como "El mes del Orgullo Gay", pues el día 28 de junio se celebra el "Día del Orgullo Gay", día en el que se conmemora y festeja a la comunidad LGBTQ; pues bueno, en este capítulo de la sección "Hablemos de" (que más bien, debería ser "Escribamos de" xD) te escribiré un poco sobre lo que es la homosexualidad, uno de los tantos campos que abarca la "Celebración Gay".

Bueno, empecemos...

Primero, ¿qué es la homosexualidad?

Pues, se define como homosexualidad a la atracción física y sentimental que tiene una persona por alguien de su mismo sexo, es decir, un hombre al que le guste otro hombre y una mujer a la que le guste otra mujer; sí, lo que comúnmente conocemos como "gays" y "lesbianas"... :) 

La homosexualidad es una de las tres principales orientaciones sexuales que existen, a un lado de la heterosexualidad (atracción hacia personas del sexo opuesto) y la bisexualidad (atracción hacia personas de ambos sexos).

Segundo: ¿cómo se origina la homosexualidad? 

Bueno, eso aún no se sabe con exactitud; una parte de la comunidad científica piensa que se debe a un conjunto de factores genéticos, hormonales y ambientales; y la otra cree que su origen es 100 % biológico, osea, que desde antes de nacer ya se tiene la orientación sexual definida y ésta se va desarrollando con el tiempo.

Personalmente, creo que es un poco de todo; biológico, porque creo que se nace así; genético, porque pienso que es algo que también se hereda, como los rasgos físicos y ciertas condiciones médicas; hormonal, porque es de las hormonas que depende, en parte, nuestra sexualidad; y ambiental sólo en el caso de la personalidad sexual, osea, nuestra forma de expresar la sexualidad.

Tercero: ¿es la homosexualidad natural?

¡Claro!, se ha comprobado que existe en 1'500 especies de animales, a parte de la humana.

Y muy cierto, una unión entre personas del mismo sexo no genera descendencia, pero eso no es impedimento para sentir y disfrutar del amor, el sexo e incluso, de formar una familia.

Cuarto: ¿es reciente la homosexualidad?

No, no, no; a pesar de que se cree que es una moda, hay evidencia de su existencia desde tiempos remotos, en un sin fin de culturas y en algunas de ellas siendo aceptada y celebrada, como en la Antigua Grecia; lo que pasa es que la modernidad ha traído, poco a poco, la aceptación y el respeto por el amor gay; siempre existió, pero sólo hasta hoy es tolerada.

Quinto: ¿existe un "hombre y mujer" en una relación homosexual?

Negativo. Puede darse a entender eso, basándonos en el comportamiento de cada miembro de la pareja; asumiendo que el más "varonil" es el hombre y el más "femenino" la mujer; pero no, en ambos casos (gays y lesbianas) debe saberse que son dos personas del mismo sexo que comparten un vínculo, independientemente de las apariencias; es incorrecto querer etiquetarlos.

Sexto: ¿es la homosexualidad una enfermedad o trastorno mental?

No. El 17 de mayo de 1990 la OMS la eliminó de su lista de enfermedades mentales (por eso, ese día se celebra cada año la lucha contra la homofobia n.n).

Bueno, eso es lo básico sobre el tema; espero te haya gustado e informado. Gracias por leerme... hasta la próxima... ;) / 

Esto es lo que soy ... :)

Hola, estimado lector; el día de hoy quiero revelarte un poco más de mi vida, quiero que conozcas más de cerca a la persona que está detrás de este mágico mundo de letras… por lo que me he dado a la tarea de preparar una lista con información acerca de aspectos básicos de mi existir:

* Mi nombre completo es Fructuoso Martínez Martínez; llevo ese nombre porque mi abuelo paterno lo llevaba, y significa: “Aquel que da frutos en la vida”.

* Actualmente tengo 24 años de edad; mi nacimiento fue el 13 de enero de 1994.

* Soy de Nuevo Laredo, Tamaulipas; en México.

* Mido un poco más de 1.70 m., peso 90 y tantos kilos (estoy gordito :3); mi color de piel es aperlado; mis ojos son negros y el tono natural de mi pelo es negro también.

* Tengo diabetes y vivo en paz con ello.

* Sufro de rinitis alérgica; soy alérgico a muchas cosas, como el polvo, el polen, el pelo de animales, etc.

* Vivo en casa, con mis padres y mi hermano.

* Soy comerciante independiente.

* Mis estudios sólo llegaron a la secundaria, pues abandoné la preparatoria.

* Estoy estudiando, de manera independiente, para convertirme en terapeuta emocional.

* Estoy en proceso de publicar mi primer libro (de forma independiente).

* Nunca he tenido una pareja ni relaciones sexuales completas.

* Me considero pansexual, pues me puede atraer sexual y emocionalmente cualquier tipo de persona, pero tengo una atracción mayor hacia los hombres.

* No sé mucho de moda, ni tengo marca de ropa favorita; tampoco procuro arreglarme demasiado; prefiero usar ropa holgada y sólo cuido mi higiene y lo básico de mi imagen, como pintarme el pelo y las uñas.

* Me considero introvertido, pero sin caer en el aislamiento o en ser antisocial; disfruto de tener mis propios espacios y, cuando es el momento, comparto mi tiempo con amigos y familiares.

* Soy de ambientes tranquilos, no me gustan las fiestas ni los bares o antros; soy más de ir al cine, al parque, a comer a algún restaurante o simplemente, de pasar tiempo en casa, ya sea charlando o haciendo alguna otra cosa.

* Me considero positivo, alegre y perseverante.

* Me gusta ayudar en lo que puedo y me llena mucho el hecho de apoyar en las causas nobles, siempre que tengo oportunidad, lo hago.

* Acabo de superar una larga depresión de 8 años.

* Mi mayor defecto está en el control de las emociones que genero al momento de tener algún evento trágico, pero estoy trabajando en ello.

* Me considero respetuoso y tolerante ante las diferencias que existen entre otras personas y yo; no me gusta hablar mal de los demás, ni si quiera de broma.

* Algo que no tolero es la violencia; definitivamente creo en el poder del diálogo y la compasión.

* Tengo muy pocos amigos, pero estoy feliz de tenerlos en mi vida.

* La música para mí es indispensable, siempre tengo tocando alguna canción o álbum mientras realizo mis actividades, pues me ayuda a concentrarme y relajarme.

* No me gusta dormir, realmente desearía poder no necesitarlo, para así tener más tiempo que invertir en mis actividades; pero bueno, debo hacerlo.

* Me gusta invertir mi tiempo libre en aprender cosas nuevas; participo en cursos de música, cocina, dibujo, manualidades, etc.

* Tengo muchos hobbies, pero mis favoritos son escribir (obviamente), cantar y jugar videojuegos.

* Me gusta todo tipo de música, pero mi favorita es la que publica el grupo Fangoria.

* Me encanta el género del terror (libros, películas, videos, etc.).

* No me gustan los deportes, pero apoyo el trabajo del país durante torneos como los mundiales y olimpiadas.

* No tengo ninguna película favorita, pero me fascinan las de hombres lobo.

* Casi no leo (irónicamente, pues me encanta escribir), pero me gustan los libros de autoayuda y las novelas de terror.

* Mi autor favorito es R. L. Stine, creador de la saga “Escalofríos”.

* Me gustan mucho las series de T. V. que abordan temas policíacos, de misterio y de terror; como "La ley y el orden: UVE" y "La dimensión desconocida", entre otros.

* Me gustan mucho también las telenovelas.

* Nunca he leído un cómic, pero me fascinan los superhéroes.

* Me encantan los animalitos; actualmente tengo en casa 5 conejitos, 2 peces, 2 patos, 1 hámster, 1 cotorrito australiano y 1 gato.

* No tengo alguna caricatura favorita, pero me gusta verlas.

* Me requetefascina todo lo que tenga que ver con Pokémon y Yugioh; tengo un montón de juguetes de esos animes.

* Me encanta la comida mexicana, y todo lo que sea picoso.

* Mi color favorito es el azul.

* Mi videojuego favorito es “Yu-Gi-Oh! Duel Links”.

* Mi superhéroe favorito es Batman.

* Mi serie de T. V. favorita es Gotham.

* Mi animal favorito es el gato.

* Mi anime favorito es Pokémon.

* Mi bebida favorita es cualquier refresco que tenga cereza.

* Mi comida favorita es la pizza.

* Mi postre favorito es el helado de vainilla.

* Mi dulce favorito son los chicles.

* Mi fruta favorita es la cereza.

* Mi verdura favorita es el brócoli.

* Mi clima favorito es el templado de otoño.

* No creo en los horóscopos.

* Soy agnóstico.

* No apoyo a ningún partido político en particular.

* Admiro a muchas personas famosas: Alaska y Gloria Trevi en la música; Stephen King y R. L. Stine en la escritura; Dalai Lama en la espiritualidad; Dross en Youtube; Diana Bracho en la actuación; Juan Sebastián Celis Maya en los temas de autoayuda y así, muchos más.

* A la persona cercana que más admiro es mi mamá.

* La persona que más amo es a mí mismo.

* Mi más grande sueño es poder llegar al final de mi vida con la mayoría de mis metas cumplidas.

* Mi más grande meta es crear un programa de ayuda para personas con problemas emocionales, totalmente gratuito, o al menos 100 % accesible.

* Mi anhelo profesional es poder llegar a vivir de lo que me gusta hacer; tener éxito con mis libros, mi blog, mis canales de Youtube y otros proyectos.

* Mi anhelo personal es hacer llegar un mensaje de cambio positivo a los demás, y ser un ejemplo de que todo se puede alcanzar si se propone.

* A parte de este blog tengo varios canales de Youtube y mi cuenta en Facebook, en donde comparto todas mis otras aficiones.

Bueno, esto es sólo un poquito de todo lo que soy, para que me vayas conociendo mejor; mil gracias por leerme; hasta la próxima... :D / 

¡Duelos de monstruos en 3D! (reseña del videojuego "Yu-Gi-Oh! Duel Links")

Hola, querido lector; el día de hoy te traigo la reseña de uno de mis videojuegos favoritos: "Yu-Gi-Oh! Duel Links".

Primero que nada los datos técnicos:

El juego es online y puede jugarse gratis (pero almacena contenido que puede comprarse); está disponible para dispositivos móviles con Android o iOS y para PC mediante la aplicación Steam; es desarrollado y distribuido por Konami; su género es el de tarjetas coleccionables y su estreno fue hace un año.

Muy bien, ahora hablaremos sobre la jugabilidad y algunos datos básicos del juego:

* En este maravilloso videojuego nos batimos en duelos, tal y como con el juego físico, pero de forma virtual y con las reglas del modo de juego Link, en el cual se nos reduce el límite de cartas permitidas en el deck principal a sólo 30 y en el extra a 5, se nos presentan sólo 3 espacios en la zona de monstruos y en la zona de magias y trampas, comenzamos el duelo con 4 cartas en nuestra mano, no se juega la fase main (de movimiento) 2 y ambas zonas de cartas de campo pueden ser usadas a la vez; de ahí en fuera, las reglas son iguales: sólo puedes tener 7 cartas en mano, deben respetarse las fases de duelo (robo, espera, movimiento, batalla, cálculo de daño, movimiento 2 y fin), etc., etc..

* Se nos permite empezar el juego con alguno de estos dos personajes: Yami Yugi o Seto Kaiba.

* El juego comienza con un pequeño tutorial que nos enseña lo básico sobre los duelos, como luchar y activar magias y trampas; es opcional.

* Ya dentro se nos muestra un mundo virtual dividido en 4 partes principales:

- Portal: lugar en donde se encuentran: la escuela de duelos, en donde podemos buscar ayuda, usar mazos que otros jugadores hayan publicado y contestar acertijos con los cuales podemos aprender mucho; y el portal, en donde podemos encontrar duelistas legendarios (los que salen en el anime) y desafiarlos a distintos niveles, siendo hasta ahora 50 el más alto.

- Estadio JcJ: un lugar en donde podemos desafiar a otros jugadores de distintas partes del mundo en tiempo real; y afuera del estadio tenemos un íncono que nos permite ver duelos que hayan sido guardados, ya sea los nuestros o los de otros.

- Tienda: en donde podemos conseguir paquetes de cartas, los cuales pagaremos con gemas que se nos van dando al ir derrotando rivales y subiendo de nivel; y afuera de la tienda podemos encontrar al cambiacarta, un personaje exclusivo que sólo nos servirá para conseguir cartas raras y otros objetos, mediante intercambios con otros objetos que iremos recibiendo en nuestro progreso.

- Estudio de cartas: aquí podemos editar nuestros mazos, cambiar nuestros tapetes y fundas de cartas, ver informes de Konami sobre el juego, ver mazos de otros jugadores e incluso, publicar alguno nuestro.

} Como dato extra, cada uno de los 4 espacios del juego alberga un sitio estratégico en donde podemos conseguir una gema extra, bueno, es cuestión de suerte, das clic en ellos y si tienes suerte, puede aparecerte una o varias gemas; éstos son: la fuente de Portal, las luces del Estadio JcJ, el techo de la Tienda y el bote de basura que está afuera del Estudio de Cartas.

} Y bueno, como en todo juego, se debe alcanzar cierto nivel (en el juego se llama "Fase", pues cada personaje tiene su tablero de niveles independiente; la fase es el progreso general en el videojuego) para poder desbloquear algunos de estos lugares y personajes, completando misiones.

* Hay 3 tipos de duelistas a los que podemos enfrentarnos en el juego:

- Estándar: son los básicos, manejados por el programa, con decks diversos, pero siempre son fáciles de derrotar.

- Legendario: son los personajes del ánime, también manejados por el programa, pero con decks específicos a diferentes niveles, empleando en todos casi todas las cartas que dicho personaje usó en el ánime.

- Vagabundo: un personaje super difícil (curiosamente muy parecido a Red de Pokémon, incluso en su falta de diálogos xD), igualmente manejado por el programa, con decks muy difíciles de vencer y siempre te enfrenta poniéndote un reto, ya sea que limite las cartas en tu mano o las zonas de tu campo, etc..

} En los duelos JcJ se enfrentan sólo los personajes del ánime; puedes elegir al que quieras de los que ya tengas desbloqueados y te enfrentarás a otro jugador con otro o incluso con el mismo personaje.

* Ahora, los objetos que nos ayudan a conseguir cartas buenas y desafiar personajes legendarios son: gemas (las cuales se usan para comprar paquetes de cartas), monedas y piedras preciosas (para intercambiar con el cambiacarta) y llaves de portal (para poder enfrentar a los personajes legendarios).

* Hasta el momento sólo el mundo de duelos original y el GX están disponibles y los personajes que han aparecido y están disponibles para seleccionarlos y jugar como ellos son: Yami Yugi, Seto Kaiba, Joey, Tea, Mai, Yugi Muto, Weevil, Rex, Yami Marik, Yami Bakura, Bandit Keith, Ishizu, Odion, Mako, Mokuba, Arkana, Bonz, Pegasus, Los Paradoja, Jaiden, Aster, Chazz, Alexis, Bastion y el Dr. Crowler, entre otros. Los personajes que aún no son jugables son Jesse Anderson, Zane y Strings, entre otros.

* El videojuego tiene entretenidos eventos, los cuales actualiza cada 2 semanas; entre los más importantes están los que se deben completar para desbloquear personajes, los torneos, la Copa KC (que son competiciones entre usuarios mediante el estadio JcJ) y el duelómetro (que es un evento que nos ayuda a conseguir objetos del juego mediante acumulación de puntos).

* Una de las nuevas mejoras es el modo de juego Tag, que consiste en enfrentarse 2 contra 2, y aunque se estrenó en beta y se le harán mejorías, me encantó; pronto podré jugar a lado de otros jugadores y amigos.

Bueno, ahora mi opinión y valoración del juego:

* Lo fabuloso que tiene el videojuego es que los creadores y administradores son bastante agradecidos y generosos, pues siempre están regalando objetos y cartas, mediante diversos sistemas y minijuegos; además de que siempre están al pendiente de lo que queremos y tratan de satisfacernos; eso se agradece, sin duda; personalmente, tomaron en cuenta mis opiniones para mejorar uno de sus eventos, eso me hizo sentir muy bien... :)

* Los gráficos son buenos, y las animaciones en 3D son fabulosas; éstas sólo aparecen cuando un personaje invoca a su monstruo icónico, y varias de ellas son épicas, como las de los dioses egipcios y la de Exodia.

* La música es muy buena; las canciones son un gran acompañamiento para los duelos... ;)

* Cada evento tiene lo suyo, y hasta ahora mi favorito es el del reino de los duelistas; me encanta su desenvolvimiento intentando recrear un juego de mesa.

* Debo admitir que no me agrada el modo de juego Link, a excepción de la opción de tener dos cartas de campo a la vez, pero bueno, de eso trata el juego y confío en que escucharán mi opinión y nos permitirán jugar el modo normal, aunque sea mediante eventos o un espacio especial en el mundo virtual.

* Sobre los personajes, debo decir que ahí faltó Joey como una de las opciones para iniciar el juego, ¡es icónico, lo merece!... n.n'

* Los tutoriales son buenos y los desafíos y acertijos también, muchos de ellos me sacaron canas verdes, pero al final pude resolverlos... xD

* Creo que con los objetos hace falta alguna opción que nos permita intercambiarlos, para así deshacernos de aquellos que tenemos muchos y casi no usamos, por los que son necesarios para conseguir lo que nos interesa; yo quisiera cambiar gemas por llaves de portal, a veces me quedo sin ellas y siempre hay muchas gemas en las recompensas... no queda más que ahorrarlas, hasta que se caducan... x.x

* Otra cosa que creo es que se debería permitir jugar sin conexión, aunque sea con los duelistas estándar y los del portal, puesto que sin Wifi el juego está RIP!... :(

* Y bueno, hay algunas cosas que faltan, como los otros mundos inspirados en otras temporadas del anime, los monstruos cantantes, synchros, xyz, péndulo y esos... :P ; pero creo que con el tiempo todo se irá implementando, el juego aún es joven.

* Y cosas malas casi no encontré, pues las que me afectan no tienen que ver con el juego, sino con mi Internet, jajaja, a veces se me va la señal en pleno duelo JcJ y me pongo como bebé a llorar, gritar, patalear y maldecir... y más aún cuando era yo el que iba ganando... :'D

Bueno, mi calificación es de 9.8 sobre 10, totalmente recomendado este fantástico videojuego si eres fan de Yu-Gi-Oh!... ;)

Nos leemos después... n.n /

Guía para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

Bajar de peso, dejar algún vicio, comprar algo nuevo, salir de vacaciones, ahorrar mucho dinero, conseguir un nuevo empleo, terminar una carrera académica, conseguir una pareja... son muchos los propósitos que la gente se plantea estos días, con el "deseo" de cumplirlos el año próximo...; ojo: "deseo": desear... sólo se plantean desearlos... pero poco piensan sobre su realización; bien sabemos que la motivación es vital para lograr el cumplimiento de esos deseos, pero también nos percatamos de que dicha motivación empieza "con todo" bien comienza el año, pero va decayendo con el paso de los días, sí, ¡los primeros días del año!, y terminamos por no realizar esos deseos...

¿Por qué mucha gente cae en esta tendencia de ir en picada con sus metas de Año Nuevo?, bueno, pues es porque desconocen la manera correcta de mantenerse motivados para su realización.

Si me lo permites, querido lector, en las siguientes líneas te daré algunos tips, con los cuales podrás alcanzar todos y cada uno de tus sueños de Año Nuevo... ;)

* Lo primero es saber plantear una meta; las metas pueden ser de 3 tipos: de corto plazo, de mediano plazo y de largo plazo... las de corto plazo son las que su realización se contempla en un tiempo mínimo, las de mediano plazo en un tiempo intermedio y las de largo plazo en un tiempo largo; te pondré un ejemplo con el tema del ahorro de dinero:

- Meta a corto plazo: juntar $ 100 en 3 días.

- Meta a mediano plazo: juntar $ 500 en una semana.

- Meta a largo plazo: juntar $ 3'000 en un mes y medio.

* Lo segundo es tomar en cuenta las actividades necesarias para la realización de la meta; es decir, todas aquellas acciones que nos ayudarán a cumplir con lo acordado; la cantidad varía, dependiendo de la meta, a veces puede ser sólo una, y en otras más de 10; es importante que te pongas a analizar bien la meta y anotar cada acción que creas que es necesaria para su cumplimiento, por más pequeña que sea...; en el caso del ahorro podrían ser:

- Juntar todos los días en una alcancía $ 10.

- Liquidar mis deudas.

- Evitar gastar más de lo necesario (ir caminando a algún lugar si está cerca, para evitar el pago del transporte; no comprarme ropa nueva si no la necesito; no comprarme comida si en casa tengo para hacer; no acarrearme más deudas de ningún tipo, etc.).
Y ya con las acciones establecidas, crear una rutina que nos ayude a cumplirlas, eso te lo describiré más adelante... ;)

* Lo tercero es saber diferenciar los componentes psicológicos que nos ayudarán en la realización de la meta... los cuales son 2: la motivación y la fuerza de voluntad...; la motivación es el por qué realizamos las actividades en pro de nuestras metas, lo que nos alienta a seguir adelante en nuestra lucha por alcanzar ese sueño... la motivación la podemos encontrar haciéndonos estas preguntas: ¿Por qué? y ¿Para qué?... ¿por qué voy a hacer yo todo esto?, ¿para qué lo estoy haciendo?...; la fuerza de voluntad es tener el deseo de persistir, a pesar de todo y a pesar de todos, y ella surge a partir de la motivación; tenemos la voluntad de actuar porque nuestra motivación es fuerte...

En este caso digamos que mi motivación es que estoy ahorrando para poder realizar otras metas, como comprarme algo nuevo o salir de vacaciones, o estoy ahorrando con el objetivo de tener un poco más de libertad financiera y así poder, cada cierto tiempo, darme gustos...; mi fuerza de voluntad será tan fuerte como fuerte sea el deseo mío de cumplir los objetivos planteados; si al final yo dejo que la pereza, la decidia, la procrastinación y otras cosas negativas me impidan seguir adelante, es porque, siendo completamente sinceros, esa meta no es tan importante como lo creí, pues si en verdad lo considero especial, lucharé por ello hasta conseguirlo... ;)
La motivación y la fuerza de voluntad tienen que ir siempre de la mano.

* Lo cuarto es lograr mantener la motivación y la fuerza de voluntad siempre fuertes, para así no desanimarnos con el paso del tiempo; hay diversas formas de conseguirlo... primero debo explicarte que tu mente es algo complicada: existe algo llamado subconsciente, que es lo que se encarga de alentarnos a realizar sólo aquello que considera vital, como comer, dormir, descansar e incluso a huir de situaciones que podrían dañarnos; es esa vocesita que escuchas cada vez que estás en peligro o que necesitas hacer algo...; para poder alcanzar nuestra meta necesitamos gobernar a nuestro subconsciente, digamos que, engañarlo un poco, para que se crea que aquello que consideramos importante, realmente es importante...; sabiendo esto, podemos llevar a cabo una sencilla técnica que no toma mucho tiempo...; se trata de elaborar frases de motivación que utilizaremos cada día al levantarnos, antes de realizar nuestra rutina, y también en aquellos momentos en los que la pereza, el cansancio y demás factores quieran intervenir en la realización de nuestras actividades "pro metas"...; por ejemplo, en el caso del ahorramiento de dinero: "Hoy voy a cumplir con mis actividades de ahorro, porque realmente me interesa y necesito conseguir esa meta, pues quiero comprarme ese celular que tanto me gustó, quiero viajar a la playa y deseo con todo mi ser poder llevar a mi familia de paseo a aquella ciudad que tanto anhelamos visitar; esta es mi motivación y no me rendiré hasta conseguir mi sueño"... esa frase me la voy a leer en voz alta todos los días frente al espejo, para enseñarle a mi subconsciente que es algo que realmente necesito cumplir para lograr mi plenitud; y la frase de ayuda para momentos difíciles sería: "Sí, lo sé, realmente quiero comprarme algo de comer, porque me da pereza cocinar, pero esto afectaría mi meta, mejor guardo el dinero, descanso un poco, me despabilo y cocino algo sencillo, pues realmente quiero disfrutar de mis ahorros; seré fuerte y no caeré ante la tentación de la comodidad"... esa frase la usaré cuando esté muy cansado como para cocinar, eso me motivará a descansar un poco y a finalmente terminar ahorrando y cocinando... :)

* Lo quinto es llevar un seguimiento de nuestra meta...; hacer un análisis cada cierto tiempo, para así ver cómo vamos en el cumplimiento del objetivo; puede ser cada día, cada semana, cada mes, cada bimestre, etc., dependiendo de la meta...; por ejemplo, mi objetivo a largo plazo es claro, quiero juntar $ 3'000 pesos en un mes y medio, y mis actividades son ahorrar cada día una cantidad de dinero fija: $ 10, no gastar de mas y cada semana hacer un presupuesto semanal, ahorrar también el dinero que sobre pasada la semana, guardar inmediatamente todo ingreso extra y no dejar que se vaya en cosas innecesarias y por último, liquidar mi deuda con una tienda, que es de $ 5'000 pesos y por la cual doy $ 100 semanales como abono...; aquí está mi lista de actividades a realizar:

- Cada domingo juntar todo el dinero que tengo y contarlo; aquí involucro mi sueldo fijo... digamos que recibo $ 1'500 a la semana y tengo otra fuente de ingresos pero no es fija; en total tendría sólo esos $ 1'500 para realizar mi presupuesto semanal.

- También cada domingo debo elaborar mi presupuesto; digamos que tengo estos gastos en casa: hacer el super (que es cada semana), pagar luz (que es cada mes), agua (cada mes), teléfono e Internet (cada mes), gas (cada mes), el uso del transporte público (cada semana) y el abono de $ 100 cada semana; de mi sueldo debo separar los $ 100 del abono, lo que gastaré para el transporte, que es $ 100 y lo que gastaré en el super, que es, por lo general $ 500; eso da un restante de $ 800; de esos $ 800 debo separar lo de los $ 10 diarios que es $ 70 en total, quedando $ 730, y ese restante decido guardarlo como un sub-ahorro para imprevistos y para poder pagar los gastos mensuales; pasado el tiempo y ya pagados los recibos, puedo juntar el restante con el ahorro general, para así poder lograr la meta de los $ 3000; haciendo cuentas, con el simple ahorro diario, llegada la fecha límite, tendría un total de $ 350, algo muy bajo para mis deseos, al ya cubrir los gastos mensuales me queda un restante de $ 1970, esto me daría un total de $ 2'320; y ahora supongamos que a parte de mi empleo fijo, hago otro tipo de trabajos de vez en cuando, como reparar equipos de cómputo, de los cuales hice 3 este mes, y por lo cuales recibí en total $ 1'500; todo esto me daría un total de $ 3'820, una cifra que al final sobrepasó mi meta... :D y con la deuda, cuando ya esté liquidada, podré agregar esos $ 100 que en ella gastaba, al ahorro general.

- Ahora, también las formas de ahorro deben ser seguidas; las mía es: llevar lonche al trabajo, para no gastar en comida ni bebida en ese aspecto... puedo prepararme algo cada mañana antes de ir a trabajar y también comprar refrescos que estén previstos en mi presupuesto; si en verdad quiero ser ahorrativo, debo ser muy cuidadoso en cada detalle de ahorro... ;)

Aquí, en este caso, el seguimiento es a la vez diario, semanal y mensual, requiere mucha de mi energía y mi tiempo alcanzar la meta; bueno, toda meta lo requiere, pero unas más que otras... n.n'

* Lo sexto es llevar un buen control sobre nuestro tiempo; cada actividad necesita su espacio para realizarse y debo comprometerme para realizarla...; debo tener el ánimo para organizar mi rutina y darle su merecido lugar a cada actividad...; por ejemplo, el seguimiento diario requiere que me levante una hora más temprano, para así preparar mi lonche y leer mi frase motivacional; el seguimiento semanal requiere de, mínimo una hora cada domingo para hacer el presupuesto y el mensual igual; debo comprometerme a darle tiempo a mis metas, a crearme rutinas que me permitan trabajar en ellas.

* Lo séptimo es saber negociar conmigo mismo y poder realizar la procrastinación positiva; la procrastinación se define como la acción de dejar ciertas tareas para después, por diversas razones; la mayoría de las personas emplean la negativa, pues terminan por postergar y postergar esas acciones hasta olvidarlas y después arrepentirse...; la procrastinación positiva, en cambio, nos permite postergar, pero con una pauta a seguir:

- Voy a dejar esa actividad para después, porque realmente no tengo el tiempo, porque ocurrió algo imprevisto o porque el ambiente en general no me lo permite, o quizá porque algo negativo me pasó; pero le pondré fecha...; por ejemplo: este domingo no pude realizar mi presupuesto porque mis padres llegaron de visita todo el día, pero mañana me levantaré otra hora más temprano para poder realizarlo, lo que implica dormir un poco más temprano.

Y bueno, negociar con uno mismo también es importante; supongamos que el día de hoy, por equis razón no me levanté temprano para preparar mi lonche, se me hace tarde para el trabajo y debo agarrar dinero para comprarme algo de comer en la oficina; ese gasto no debí hacerlo, pero tuve que hacerlo, lo que implicaría sentirme culpable y generar muchos pensamientos negativos en mi cabeza, pero trato de mantener la calma y negocio conmigo mismo: "Ok, hoy tuve que tomar dinero para poder cubrir mi necesidad de comer estando en el trabajo, pero hoy mismo en la noche, antes de acostarme me pondré a preparar mi lonche para así ya tenerlo listo al día siguiente; estaré bien, es sólo un tropiezo, no una caída y mi presupuesto no se ve tan afectado por este incidente, además puedo recuperar el ahorro, yendo al trabajo a pie, no queda tan lejos, sólo debo seguir levantándome temprano" y así ya tengo cubierto lo del ahorro del lonche al prepararlo en la noche y puedo ir dos o tres días al trabajo caminando, para así compensar el gasto de comida de esa vez.

Y otra acción a tomar en cuenta es el "intercambio de tareas"; se trata de, como su nombre lo dice, cambiar el espacio y tiempo que le dedicamos a una tarea con otra, para así poder cumplir con las dos; igualmente, sólo debe realizarse en aquellos casos en los que sea necesario, ya sea porque algo sucedió o porque el ambiente no me lo permite, o bueno, simplemente porque deseamos intercambiarlas para nuestra conveniencia; por ejemplo: tengo planeado mi domingo: en la mañana estaré en casa descansando, en la tarde saldré a comer con mi pareja y en la noche me pondré a elaborar mi presupuesto semanal; supongamos que algo sucedió, y mi pareja no tiene tiempo para salir conmigo en la tarde, y se desocupará hasta en la noche; esta situación ve afectada mi rutina pre-programada; pero no hay problema, puedo usar el intercambio de tareas para solucionar el conflicto y emplear de forma positiva mi tiempo, sin entrar en pánico...; contemplo que mi pareja saldrá conmigo a cenar en la noche, y en la noche tengo programado realizar mi presupuesto, lo que implica que debo intercambiar esas tareas: pasaré la elaboración del presupuesto a la tarde y la salida con mi pareja a la noche, para así cumplir con ambas tareas, aunque en diferente momento del día, y eso no ve afectado en nada mi programa dominical... quedará así: en la mañana el descanso, en la tarde el presupuesto y en la noche la salida... :) ; el intercambio de tareas es muy útil con las actividades diarias y nos puede servir, además, para realizar primero esas actividades que son menos exhaustivas, o simplemente para ir acomodando todas las tareas conforme se nos sea más sencillo realizarlas.

* Lo octavo y último es saber darnos recompensas, para así tener una motivación extra; cada cierto tiempo darnos un gusto como compensación por todo el esfuerzo puesto en pro de nuestras metas; veamos el ejemplo del ahorro... al finalizar los 3 meses límites tendría $ 3'920 que utilizaría para cumplir con mi primer deseo del año, supongamos que es comprar un celular nuevo que cuesta $ 1'000; ya comprado tendría restantes $ 2'920... guardaría $ 1'000 en el ahorro para los próximos 3 meses y me quedarían $ 1'920 libres que podría utilizar en muchas cosas, como comer rico, salir a divertirme, etc....; a parte del gusto del deseo cumplido, me daría varias recompensas con ese dinero restante... :) 

Bueno, esto es una guía básica para el cumplimiento de metas, la cual puedes utilizar para la realización de tus propósitos para este 2018 que está comenzando.

Yo usé el ejemplo del ahorro para desarrollar la guía, pero tú puedes adaptarla a cualquier meta que tengas, realizando cada acción que en ella viene, obviamente, enfocadas en tu propio sueño.
Un tip extra para mantenerse siempre motivado es ver todo esto como una inversión, no como una obligación...; estamos invirtiendo nuestro tiempo y nuestras fuerzas en la realización de nuestros sueños, no es algo obligatorio, es algo que queremos hacer...; así siempre estaremos dispuestos y disponibles para trabajar en ello... :) 

Yo soy Fructuoso Martínez y te deseo un maravilloso año lleno de amor y prosperidad; espero que logres cumplir todos tus sueños... ánimo... nos leemos después... ;) /