Hola de nuevo, querido lector; después de tanto tiempo, regreso al blog... y con un tema interesante sobre bienestar: "Las áreas de la vida humana".
Primero su definición: se conoce como "áreas de la vida humana" a esas partes en las que se puede dividir la existencia de un ser humano, basándose en sus aspectos y acciones.
Ahora su propósito: estas áreas tienen la función de enriquecer la vida de los seres humanos y todos las tenemos, pero a veces no somos conscientes de ello y requerimos estudiarlas.
Dicho enriquecimiento se obtiene al tener en equilibrio cada una de estas áreas y de eso te hablaré más adelante, lo primero es decirte cuáles son esas áreas y cuál es su propósito y meta.
Las áreas de la vida humana son:
* Área física. Es nuestra área básica, relacionada a nuestro cuerpo y su funcionamiento. El propósito de esta área es darle una forma corpórea a nuestra vida y su meta es "la salud física óptima".
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| Diferentes tipos de cuerpos que ilustran el área física. |
*Área cerebral. Nuestro cerebro y sus funciones básicas, como el aprendizaje, el proceso de pensamiento y las interpretaciones y funciones nerviosas son el pilar de nuestra vida, pues todo eso combinado es el motor que hace avanzar a nuestro cuerpo. Su meta es tener "buena salud cerebral".
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| El sistema nervioso es el motor de nuestro vehículo, el cuerpo. |
* Área psicoemocional. Es la más importante, pues su función es expresar todo aquello que pensamos y sentimos. Su meta es desarrollar una buena "inteligencia emocional".
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| Nuestro cerebro y sus funciones cognitivas son el pilar del área psicoemocional. |
* Área social (y 4 subdivisiones: área familiar, área fraternal, área amorosa y área filantrópica). Es el área que tiene que ver con la forma en que nos relacionamos con los demás. Su propósito es generar la dicha de tener bonitas relaciones afectivas y su meta es "generar buenas habilidades sociales".
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| El hombre es sociable por naturaleza. |
* Área financiera (y 2 subdivisiones: área laboral y área vocacional). Es la relacionada con el dinero y la forma en que lo obtenemos. Su propósito es brindarle al ser humano los recursos para cubrir sus necesidades. Su meta es desarrollar "inteligencia financiera".
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| Son pocas las cosas que realmente necesita el ser humano y en esta sociedad, para conseguirlas requiere dinero. |
* Área recreativa. Es en la que ponemos en desarrollo actividades que nos generan alegría y no están relacionadas con nuestra área financiera, es decir, todo aquello que realizamos como hobbie. Su propósito es generarle satisfacción al ser humano y su meta es "desarrollar talentos".
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| El tiempo libre es ideal para poner en práctica nuestras actividades recreativas. |
* Área espiritual. Es el área vital del ser humano, en la que más debe poner hincapié, pues es en ella que se desarrolla consciencia sobre la propia existencia. Su propósito es brindarle al individuo la seguridad necesaria para trabajar en sus otras áreas y su meta es desarrollar "un alto nivel de consciencia".
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| La meditación es una actividad ideal para proporcionarnos tranquilidad y consciencia. |
Bueno, esto es lo primero, a partir de mañana ahondaremos en cada área, para proporcionarte más información y algunos tips para mantenerlas equilibradas.
Saga completa:
Nos leemos después :) /