* Definición:
La psicología, del griego "psico (relacionado con la mente)" y "logos (tratado)" = tratado de lo relacionado con la mente, es la ciencia que estudia los procesos mentales del ser humano y el cómo estos influyen en su conducta.
La conducta es todo aquello que hacemos por la vida.
En pocas palabras, la psicología estudia nuestros procesos de pensamiento y la manera en la que éstos influyen en nuestro comportamiento.
* Objetivo:
El objetivo de la psicología es brindarle a las personas el conocimiento y las herramientas necesarias para mejorar la manera en que se desarrollan con la vida, es decir, ayudarles a vivir una vida más plena.
* Ramas de la psicología:
En la ciencia de la psicología existen diversas ramificaciones, las cuales realizan el mismo estudio pero con fines diferentes, por ejemplo la neuropsicología que es la rama que estudia la anatomía del cerebro en personas con enfermedades mentales o la psicología deportiva que analiza la conducta en los deportes.
* Escuelas de la psicología:
Algo similar a las ramas son las escuelas, las cuales son las diferentes maneras en que se ha estudiado la psicología a través de los años; son 5 principales: psicoanálisis, Gestalt, estructuralismo, conductismo y humanismo. Cada una de ellas tiene sus propias metodologías, resultados, estudios, pioneros y controversias.
* Metodología básica:
Para lograr el objetivo de ayudar a mejorar la conducta, el psicólogo debe averiguar el origen de aquellas conductas que representen una problemática en la vida del paciente, para lo cual acude al método que más le parezca preciso; este método generalmente está basado en alguna escuela psicológica, pero todos los métodos tienen una base: la filosofía, pues para llegar al descubrimiento deben hacerse muchas preguntas, siendo la principal la famosa "¿Por qué?" y la respuesta varía según la escuela utilizada, por ejemplo, en el psicoanálisis los orígenes de la mala conducta se atañen a situaciones vividas en la infancia. Y ya teniendo una respuesta se comienza un plan de acción con actividades que el paciente debe realizar para mejorar su situación, por ejemplo ejercicios de reprogramación mental, hipnosis, terapia ocupacional, etc. Y a través del tiempo se va monitoreando el avance del paciente, modificando actividades según dicho avance, hasta lograr la meta de suprimir o disminuir las conductas negativas.