domingo, 5 de junio de 2022

El doctor y la muerte (reflexión con toques de horror)

Esta es la historia de un doctor, un sabio, pero cruel doctor; le apodaban “Dr. Soberbia”, sobrenombre que le quedaba “como anillo al dedo”; su egoísmo era tan grande que ni su propia familia le toleraba; quizá por eso vivía solo y nunca nadie lo visitaba, más que para pedir su ayuda profesional. Era uno de los mejores del ramo, eso nadie lo podía negar, pero todos sabemos que en la medicina, más que en otras carreras, la sencillez, la humildad, la paciencia y la empatía son la clave del éxito. Pero bueno, eso era algo que “Soberbia” no tomaba en cuenta. Siempre alardeaba de su vasto conocimiento, dejando a todos con la boca abierta y el orgullo herido; se creía un “sabelotodo” y tachaba de “tontos ignorantes” a todos aquellos que no conocían lo que él sí; ir a consultarle era una sentencia de humillación segura. “Antipático”, “amargado”, “intolerante”, “déspota”, “grosero” y miles de adjetivos (no bonitos) más, resonaban, día tras día, en su consultorio.

Cierta mañana llegó a su puerta una anciana, pidiendo su servicio… era por unas dolencias “en los huesos” que había tenido desde hace ya una semana; el doctor, que tenía prisa por salir a ver su programa de T.V. favorito, le comentó a la viejita que lo que tenía era desgaste en los huesos a causa de su edad, le recetó tomar calcio y casi casi la echó de su consultorio. Ni si quiera le dijo las dosis y el horario para tomar su calcio, fue más importante para él su programa que la salud de la señora. La viejita, indignada, le gritó unas cuantas verdades al doctor, y éste, completamente furioso le dijo que es mejor que ya muriese, pues sólo está “robando” oxígeno a la gente sana que no tiene la culpa de sus achaques.

Después de la discusión, que por si fuera poco, fue pública, ampliamente vista por todos en el hospital, la anciana se quedó llorando, mientras una enfermera la consolaba y el doctor, aún alegando, se fue a casa, a ver su programa de T.V.

Acostado, con una bolsa de frituras, un refresco de limón y control en mano, prendió el televisor, ansioso por ver la continuación del capítulo de ayer, pues “se quedó muy bueno”… pero, oh sorpresa, el canal decidió no pasar el capítulo de la serie, para en su lugar colocar un documental que trataba de dar consciencia sobre la vejez y todos los conflictos que ésta le trae al ser humano…

“Soberbia”, envuelto en cólera, tirando todo lo que tenía en las manos, gritó: “¡Malditos viejos!, deberían de morirse todos ya de una vez, no son de utilidad y sólo nos roban… aire, tiempo, dinero… son un verdadero fastidio”.

Ya sin la oportunidad de ver su programa, nuestro enfurecido doctor decide tomar una siesta… pero de pronto lo despierta el sonido de su teléfono celular; enojado contesta y se lleva una triste sorpresa, pues quien habla es su tía, que le comunica la muerte de sus padres, esos padres que dejó olvidados al graduarse y que sólo les mandaba dinero por obligación, y que nunca, nunca visitaba; consternado, pero sin llorar, cuelga y se pone a recordar cada instante que vivió con sus padres… esas caminatas con su padre, donde éste le motivaba a ser siempre el mejor, y esas ricas comidas que su madre siempre le tenía preparadas para cuando llegara a casa después de un largo día de estudio…; los abrazos de su padre, los besos de su madre; “¿en qué momento?”, se preguntó, ”¿en qué momento dejaron de importarme, si yo los amaba?” ; “dejé que la rutina y el orgullo me apartaran de la gente que me hacía feliz y siempre demostraba que me amaba”, ”no, esto no puede ser real”, dijo, mientras aventaba el teléfono al suelo…

“Claro que es real”, respondió una voz, una voz que al doctor le parecía familiar… sí, era la anciana, esa anciana a la que trató mal… de repente apareció frente a él, así, sin lógica, sin explicación; y antes de que “Soberbia” pudiera siquiera preguntarle cómo es que entró a su casa, la extraña vieja dijo: “calma, calma, todas tus preguntas serán contestadas sin que si quiera las hagas, pero primero debo hacer algo…”, diciendo eso, la anciana se transformó, de repente, en un esqueleto vestido en un traje gris, con una típica guadaña a su lado y comenzó a explicar: “verás, mortal, yo soy el Dios de la muerte; he venido a verte porque tras un largo estudio he llegado a la conclusión de que eres el humano más inteligente del mundo, y he decidido premiarte por ello. En el primer encuentro me disfracé como uno de los tipos de humanos más vulnerable, una ancianita con problemas en los huesos; tú humillaste a la ancianita y tras escuchar todo lo que de tu boca sale, he comprendido que odias a la gente mayor; y yo estoy aquí para librarte de todo aquello que te moleste, bueno, no, no de todo, sólo de 3 cosas… lo primero es la gente de la tercera edad; acabo de decretar que la edad límite para un humano se convierte en 50 años, todos los que tengan más que eso, caerán muertos a partir de las 12:00 A.M. de mañana; pero quise ser espléndido, por eso terminé primero con tus padres, para que logres estar con ellos antes de que tú mismo caigas muerto, pues a la doceava campanada de la media noche, cumples 50 años, jajajajaja…; ahora bien, otra cosa que odias es la ignorancia; en este momento, al decir estas palabras, caerán muertos todos aquellos “tontos ignorantes” que no saben lo que tú sí sabes, creo que serán bastantes, jajajaja, pero no te preocupes, sólo fallecerán los que conoces personalmente, comprenderás que no puedo acabar con todos los humanos, pues todo me sería aburrido, jajajaja; y ahora, viendo tus ojos y leyendo tu asquerosa mente, me doy cuenta de que la tercera cosa que odias es a mí, jajajaja, mira, al chasquear mis dedos, desapareceré y todo lo dicho se cumplirá, nos vemos en unas cuantas horas, “Soberbia”, disfruta tu estadía y trata de no mancharte mucho las mejillas, pues la dulce anciana quiere besarlas cuando llegues al infierno… jajajajajajajajajajajajajaja”…; diciendo eso, el Dios chasqueó los dedos y “Soberbia” despertó de su sueño, con lágrimas en los ojos, tomó su teléfono, llamó a casa de sus padres y se sorprendió cuando su madre, contenta, atendió la llamada.

Lejos de ahí, el Dios de la muerte pronuncia, mientras le crecen alas y se transforma en lo que parece ser una bella mujer que alza el vuelo…: “¿Quién diría que para lograr la felicidad de un humano hay que hacer tanto teatro?”.

La mujer con alas, desde el cielo, observa a “Soberbia” concretar una cita con sus padres, mientras sonríe y se pone un letrerito en el pecho que dice: “Ángel Guardián”.

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viernes, 3 de junio de 2022

Qué es la resiliencia y cómo desarrollarla

La resiliencia es la capacidad que el ser humano tiene de hacerle frente a los problemas que puedan surgir en su vida y obviamente, de superarlos.

Hola querido lector, bienvenido a un nuevo artículo de bienestar emocional.

El tema de hoy es una herramienta muy importante para la vida, pues la vida viene con muchas vicisitudes que tendremos que enfrentar, manejar y tratar de superar.


Esta flor representa la resiliencia, pues pudo surgir a pesar de la adversidad de su medio ambiente.



La resiliencia y la capacidad de adaptación

Adaptarse significa manejar nuestras acciones basados en ciertas circunstancias. En este caso las circunstancias son esos problemas que pueden surgir en la vida: ruptura amorosa, pérdida de trabajo, muerte de un ser querido, desastre natural, etc. El proceso de adaptación implica analizar la situación y preparar acciones que mejoren, ya sea la situación en sí o nuestra manera de verla, para así generarnos bienestar y tranquilidad.

Todos podemos ser resilientes

Durante mucho tiempo se ha creído que sólo ciertas personas tienen el DON de ser resilientes, personas super inteligentes y seguras de sí mismas, pero no... la realidad es que todos podemos serlo, pues eso no depende de nuestra inteligencia general, sino de nuestra INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Antes de continuar te invito a leer un artículo que escribí sobre LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: LINK DE ACCESO

La resiliencia y la inteligencia emocional

Estas dos herramientas van de la mano, pues la inteligencia emocional nos ayuda a manejar adecuadamente nuestras emociones. Si desarrollamos esta habilidad nos será super fácil ser resilientes.

La técnica para ser resilientes

Ante el problema que nos toque afrontar debemos hacernos la siguiente pregunta: ¿Qué tanto de la solución para este problema depende de mí? 
Eso es lo que debemos analizar, pues en la solución a los problemas hay 2 partes: una que depende de uno y otra que no depende de uno.
Pongamos un ejemplo: Tuve una discusión con mi pareja y nos dejamos de hablar por estar muy molestos. ¿De esto qué tanto depende de mí? Pues, analizando, creo que lo que depende de mí es asumir mi responsabilidad del problema, afrontar mis errores y disculparme por ellos. Al disculparme con mi pareja por mis errores ya estoy solucionando la mitad del problema. Ya lo otra mitad depende de mi pareja. Ahora bien, esto no asegura que el problema se resuelva, pues sólo la mitad de esa solución depende de mí. Debemos asumir la posición de: TRABAJO EN LO QUE PUEDO, ACEPTO LO QUE NO PUEDO.

No todo depende de uno, hay que aprender a dejar fluir

Ya vimos que de la solución sólo podemos tener un 50 %, esto en la mayoría de los casos, sólo en algunas pocas excepciones tenemos el 100 %.
Entonces, en base al otro 50 % es que debemos actuar.
Veamos, tomando como ejemplo el mismo caso de arriba: Ya me disculpé por mis errores ante mi pareja pero recibí una negativa, mi pareja sigue enojada. Entonces decido esperar unos cuantos días, mostrándole que ya no estoy molesto y estoy dispuesto a arreglar las cosas. Decido dar una semana como límite ante esa actitud negativa, si no recibo respuesta terminaré la relación, pues no quiero relacionarme con una persona orgullosa. Y al cumplirse la semana, vuelvo a intentar el diálogo, en base a eso actúo: si accede al diálogo, sigo en la relación; si se niega, termino la relación.

¿Qué hacer en casos que se salen de nuestras manos?

Pareciera que en algunos casos nuestra parte de la solución es 0 % debido a la desesperación que sentimos, como en desastres naturales, pero no, también aquí existe ese 50 %, ese 50 % está en mantenerse tranquilo a pesar del desastre. Mantener tranquilidad genera tranquilidad en el entorno y nos da apertura a buscar soluciones. 


Pero recuerda: eres humano
Todo esto suena sencillo y tranquilizador, pero debemos comprender que antes que nada somos seres humanos con emociones y es natural experimentarlas todas: tienes derecho a sentirte triste, enojado, frustrado, etc. De hecho, yo considero que lo principal, antes de intentar dar solución a los problemas es realizar una catarsis, un desahogo, para que podamos buscar esa solución con la cabeza fría y libre de emociones :)
 
Espero que este post te haya gustado/servido, nos leemos después :D /

miércoles, 1 de junio de 2022

¿Qué es el género no binario?

Se le llama NO BINARIO a la identidad de género en la que la persona no se percibe a sí misma enteramente con alguno de los géneros ya establecidos (hombre o mujer), sino que se percibe como una combinación entre ambos o algo totalmente diferente (disociación de género, es decir, no se considera ni hombre ni mujer, solamente una persona).

Hola querido lector, ya comenzamos junio, EL MES DEL ORGULLO LGBT+ y como sabes, durante este mes suelo enfocarme en artículos de dicha temática. En esta ocasión comenzaremos el mes con un tema que involucra la identidad de género, una de las características de la sexualidad humana que ya estudiamos en un post anterior llamado ¿CÓMO ES TU PERSONALIDAD SEXUAL? LINK DE ACCESO :)






Primero: ¿Qué es la identidad de género? 

Se denomina IDENTIDAD DE GÉNERO a la manera en que la persona se percibe en cuánto a su género ante la sociedad, es decir, si cree que es hombre o es mujer (en este caso, ya vimos que la persona se identifica con ambos o con ninguno).

Segundo: ¿La identidad de género es un aspecto personal o social?

El cómo se percibe sexualmente una persona ha sido motivo de estudio durante muchos años. Al principio se creía que una persona con género diferente a su sexo biológico tenía un problema relacionado con su ambiente, con sus experiencias de vida, es decir, algo pasó que vino a cambiar su identidad de género, como alguna experiencia traumática (violación, abuso, etc.). Pero luego se encontró esta misma situación en personas con ambientes e historias sanas, dando entrada a otro tipo de explicaciones. La principal explicación actual es que los individuos adoptan esta identidad no binaria empujados por los estereotipos sociales. Por ejemplo, el azul es para niños y el rosa para niñas; los vestidos son para mujeres y los trajes para hombres. Ellos rompen ese estereotipo, adaptando sus gustos a una representación de sí mismos que va más allá de lo ya establecido socialmente.

Conclusión

En resumen: son personas que se comportan y visten tanto como hombre como mujer para así romper con lo ya establecido ante la sociedad según su género de nacimiento. Así demuestran que son personas difíciles de catalogar y eso les hace sentir bien consigo mismos.

Espero que este post te haya gustado/servido, nos leemos después :D /