El día de hoy desglosaremos el tema del optimismo, esa base que necesitamos para cumplir nuestras metas y, prácticamente, para realizar todas y cada una de nuestras actividades cotidianas.
En diversos medios se ha mencionado a 3 términos como sinónimos a la hora de hablar de ese sentimiento de capacidad y positivismo, los cuáles son "optimismo", "motivación" e inspiración. Pero éstos, a pesar de parecer iguales, no lo son y a continuación te explicaré las diferencias que tienen:
Optimismo es el pensamiento de que todo puede ir bien a pesar de las dificultades, tener un buen resultado en algo y sentirnos con la capacidad suficiente de resolver problemas y enfrentar adversidades. Es, en pocas palabras, ser positivo, ver el lado bueno y abrir paso a las luchas personales o grupales. Es sinónimo de positivismo. Y lo contrario es el negativismo, ser negativo (el pesimismo).
La motivación, por su parte, es esa energía que nos impulsa a realizar ciertas actividades, ya sea de nuestra rutina cotidiana o aquellas encaminadas a cumplir un objetivo. Pero en la motivación existen razones específicas para hacer todo lo que se hace: mejorar nuestra salud, comprar algo, etc. A estas razones se les llama "Motivos" y debemos tenerlos siempre en mente para recordarnos el por qué luchamos. Los motivos pueden ser personales (lograr un cambio físico o de actitud, cumplir una meta, etc.) o grupales (ayudar a un familiar en desgracia, contribuir con la sociedad, etc.). Y éstos pueden desaparecer una vez alcanzada la meta o perdurar si la meta se ha convertido en un estilo de vida.
Y en cambio, la inspiración ocurre cuando una persona o grupo de personas en específico nos da un estímulo que alimenta nuestra motivación. Por ejemplo, cuando acudimos a una conferencia de "motivación" lo que ocurre en realidad es una inspiración, pues alguien más con su historia nos está dando parte de la energía y el pensamiento positivo que se necesita para motivarnos y terminar actuando.
En conclusión:
Optimismo es ser positivo (una super herramienta).
La motivación es esa fuerza que ocurre en uno mismo y nos sirve para actuar.
La inspiración son esas historias que, con su ejemplo, nos dan fuerza extra para nuestra propia motivación.
Espero este post sea de tu agrado y te sea de utilidad. Puedes encontrar más artículos de salud emocional en este enlace: https://tochoysuscosas.blogspot.com/search/label/Revoluciona%20tu%20mente .
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